Ausbildungen:

• Studium der Erziehungswissenschaften und Soziologie Frankfurt/Main und Wien
• Ausbildung zur Ernährungsberaterin und Metabolic Balance Betreuerin
• Ausbildung zur Mentaltrainerin
• Ausbildung Systemisches Coaching

Praxiserfahrung:

• 13 Jahre Deutsche Lufthansa
• 25 Jahre Sozial-/Gesundheitsbereich
• Gesundheitsbeauftragte der pro mente OÖ.
• Projektleitung von gesundheitsorientierten Forschungsprojekten
• Moderationen in verschiedensten Kontexten
• Durchführung von Ernährungsseminaren, -trainings, -workshops, -vorträgen
• Seminare, Vorträge, Workshops zu „Psychosoziale Gesundheit am Arbeitsplatz“
• Ernährungsberatung, Metabolic Balance Betreuerin
• Mentaltraining
• Systemisches Coaching, Gesundheitscoaching

Arbeitsschwerpunkte:

• Psychosoziale Gesundheit am Arbeitsplatz
• Rat & Hilfe bei Überlastung, Stress, Burnoutprophylaxe
• Ernährungsberatung, Metabolic Coaching
• Mentaltraining
• Systemisches Coaching